Nguồn dưỡng chất quý giá từ hạt dinh dưỡng

Hạt dinh dưỡng là loại thực phẩm rất phổ biến, được sử dụng trong tất cả các chế độ ăn từ ăn kiêng giảm cân, tiểu đường và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, thực dưỡng, người tập luyện thể thao đến ăn chay, cung cấp dưỡng chất tốt cho người vừa ốm dậy, người lớn tuổi, trẻ em cần bổ sung canxi, phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ và cho con bú.

Tất cả các loại hạt đều có chứa rất nhiều chất béo tốt, chất xơ tốt, protein, vitamin và khoáng chất, nhưng các loại hạt khác nhau thì có hàm lượng các chất dinh dưỡng khác nhau. Hạt dinh dưỡng không chỉ sở hữu vị bùi bùi, beo béo, ngọt thanh tự nhiên, ăn hạt thường xuyên còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ của cả gia đình.

Sữa hạt Nano giàu dinh dưỡng tốt cho cả gia đình

Vậy sử dụng hạt và các thực phẩm từ hạt thường xuyên có tốt không?

Các nhà khoa học cho rằng, những người ăn hạt thường xuyên có xu hướng ít mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch tốt hơn, giảm nguy cơ tử vong, tuổi thọ cao hơn những người không ăn các loại hạt, ăn 10gr hạt mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong do bất kì nguyên nhân nào.

Thêm hạt dinh dưỡng vào mỗi bữa ăn sáng giúp cung cấp nguồn năng lượng lành mạnh cho cả ngày dài. Hạt chứa rất nhiều chất béo tốt nhưng lại ít carbs tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại hạt chứa vượt trội vitamin và khoáng chất, nguồn protein từ thực vật, được tín đồ giảm cân và những người ăn chay ưa chuộng.

Ăn hạt thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc các bệnh, tăng cường khả năng đề kháng và miễn dịch, giúp cơ thể ít mắc bệnh, đặc biệt các bệnh liên quan đến cholesterol như tim mạch, huyết áp, đột quỵ.

Trong hạt sở hữu lượng chất xơ dồi dào, các loại hạt có chức năng như prebiotic hoặc thực phẩm cho vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, từ đó cải thiện sức khỏe đường ruột đáng kể. Chất xơ còn góp phần làm chậm quá trình phân giải và hấp thu glucose điều hòa được lượng đường huyết trong máu phù hợp dùng cho người tiểu đường và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Sữa hạt Nano tinh khiết thay thế bữa ăn giảm cân

Chế độ dùng hạt dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ béo phì ở người trẻ, giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quảnhất. Trái ngược với khái niệm ăn nhiều chất béo sẽ khiến tăng cân, thì ăn nhiều chất béo lành mạnh từ hạt lại thực sự giúp bạn giảm cân. Một chế độ ăn low-carb khoa học là một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ cân thừa, giúp cơ thể chuyển đổi từ đốt cháy đường sang đốt cháy chất béo.

Nên bổ sung nguồn dinh dưỡng từ hạt vào thực đơn giảm cân hoặc thay thế bữa ăn hàng ngày để kiểm soát cân nặng như mong muốn. Giảm cân bằng phương pháp tự nhiên tuy xuống cân chậm tùy thuộc vào cơ địa nhưng rất đều đặn và không bị tăng cân lại, không gây mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khỏe và các hoạt động thường ngày. Hơn thế, sau giảm cân còn hỗ trợ làn da tươi sáng mịn màng hơn, không bị nhăn hay sẫm màu.

Sữa hạt Nano nguyên chất không đường OneLife rất tiện lợi

Có rất nhiều loại hạt dinh dưỡng trên thị trường, được ưu chuộng và có giá trị dinh dưỡng cao nhất có thể kể đến các loại hạt óc chó, hạnh nhân, macca, hạt hồ trăn, hồ đào, hạt điều, hạt dẻ cười, hạt sen, hạt đậu các loại, … hạt organic được dùng đa dạng cho nhiều món salat, món chay, làm bánh, rang hoặc rang tẩm gia vị, thông dụng nhất vẫn là sữa hạt các loại được nấu nguyên chất hay mix với các thực phẩm khác.

Sữa hạt có thể dễ dàng làm tại nhà như món uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe, tuy nhiên việc đầu tiên phải đảm bảo nguồn hạt organic chất lượng cao, đầu tư máy xay, nấu và các công đoạn ngâm, xay, lọc, nấu mất rất nhiều thời gian.

Giải pháp cân bằng dinh dưỡng với sữa hạt Nano OneLife

Thêm giải pháp cân bằng dinh dưỡng từ hạt lý tưởng cho mỗi gia đình, tiện lợi hơn với đa dạng 9 loại sữa hạt Nano (óc chó, macca, hạnh nhân, yến mạch, sen, dẻ, điều, đậu xanh rang, gạo Nhật rang) tinh khiết, không đường thương hiệu Onelife. Với công nghệ sản xuất Nano hiện đại của OneLife giúp sữa hạt bảo toàn được gần như trọn vẹn hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên. Bên cạnh có thể bảo quản lạnh lên đến 7 ngày tuy không dùng chất bào quản, phụ gia hay bất kỳ thành phần nào khác ngoài hạt dinh dưỡng và nước tinh khiết, sự ưu Việt của công nghệ Nano còn nằm ở khả năng thẩm thấu và hấp thu vào cơ thể tốt hơn những loại sữa hạt được nấu theo phương pháp truyền thống thông thường.  

Tiếp tục sứ mệnh mang thực phẩm thiên nhiên đến cho mọi nhà, cải thiện sức khoẻ của mọi người, OneLife có nhiều chương trình ưu đãi được cập nhật liên tục.

BẤM VÀO ẢNH BÊN DƯỚI ĐỂ NHẬN VOUCHER MIỄN PHÍ