Công việc giúp Đắc Kỷ thay đổi vóc dáng cho bản thân, nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai cho mình và những người xung quanh. Ngoài sở hữu ngoại hình gợi cảm, cá tính và phong cách cuốn hút người đối diện, HLV Yoga Tô Đắc Kỷ còn được bạn bè, đồng nghiệp cũng như học viên nhận xét luôn sống tình cảm, thân thiện, tạo năng lực tích cực với người đối diện.

Công việc giúp khỏe người – khỏe ta

HLV yoga Tô Đắc Kỷ

Theo Tô Đắc Kỷ nghề huấn luyện viên Yoga là đem lại cho bản thân và mọi người sức khỏe thể chất cũng như sự bình yên, thanh thản trong tâm hồn. Điều khác biệt này khiến cho Yoga trở nên đặc biệt hơn và khác xa so với các nghề nghiệp khác. Minh chứng rõ nét nhất có thể thấy các huấn luyện viên Yoga lâu năm luôn có một sức khỏe dẻo dai, thần thái thảnh thơi với nụ cười luôn thường trực trên môi. Điều mà bất kể ai trong chúng ta cũng luôn ao ước có được mỗi ngày.

Trong cuộc sống hiện đại sức khỏe luôn là nhu cầu thiết yếu, tài sản quý giá nhất của mỗi người. Mọi thứ đạt được trong cuộc sống đều là nhờ có sức khỏe. Nhu cầu sống vui, sống khỏe, sống có ích, sống thanh thản và phòng tránh, chữa trị được bệnh tật, phục hồi được sức khỏe là điều mà ai cũng mong muốn có được. Khó khăn lớn nhất với nghề HLV Yoga là thuyết phục mọi người về lối sống vui, khỏe, bổ ích bằng chính khả năng của bản thân mỗi người đến được với Yoga, để tự thay đổi bản thân”, Tô Đắc Kỷ chia sẻ.

Nỗ lực thay đổi vóc dáng bản thân

Tô Đắc Kỷ thực hiện các động tác yoga khó thị phạm cho học viên

Theo chia sẻ của HLV Tô Đắc Kỷ, thời điểm năm 2015 khi bén duyên với Yoga bản thân gặp nhiều áp lực, không chỉ về hướng đi mà áp lực ngay chính vóc dáng với số cân nặng trên 60 kg của mình. Thử thách thay đổi bản thân để có thể thực hiện tốt nhiều động tác khó trong Yoga đã khiến cho Đắc Kỷ buộc phải xây dựng một quyết tâm lớn trong việc giảm số cân nặng. Chỉ trong một thời gian ngắn ngoài chế độ tập luyện đúng phương pháp cùng chế ăn uống hợp lý bản thân Đắc Kỷ đã thành công ngoài mong đợi khi số cân về mốc 45 kg. Kết thúc một hành trình đẹp đầy ý nghĩa cho bản thân, là động lực để nhiều học viên đang gặp tình trạng thừa cân, cũng như vóc dáng chưa được như mong muốn lấy đó làm thước đo, động lực để tự thay đổi.

Trong gần 10 năm theo đuổi với Yoga cô giáo Tô Đắc Kỷ nhận ra rằng đối với Yoga thứ bạn cần có là niềm đam mê, tinh thần học hỏi. “Kinh nghiệm giảng dạy sẽ được đúc kết trong quá trình luyện tập, khả năng thuyết trình cũng như một chút năng khiếu sẽ giúp bản thân tiến đến thành công trong sự nghiệp HLV Yoga” , cô chia sẻ thêm.

Cạnh tranh trong nghề Yoga đòi hỏi HLV – giáo viên phải luôn làm mới mình

Công việc mà khi mọi người nghỉ thì mình làm. Thông thường mọi người thường tập vào sáng sớm, buổi trưa hoặc chiều tối, đó là khoảng thời gian mà ai cũng muốn dành cho bản thân. “Khi làm một giáo viên dạy Yoga bạn phải am hiểu cũng như tìm hiểu rất nhiều các kiến thức về các tư thế để tư vấn cho học viên được chính xác nhất, cũng như người giáo viên phải là người trải nghiệm đầu tiên các tư thế mới và khó. Điều đó giúp bản thân mỗi giáo viên Yoga có thêm kiến thức tốt cho bản thân, đồng thời khi trên lớp giáo viên cần phải dành toàn tâm toàn ý cho buổi dạy để học viên có thể đạt được hiệu quả học tập cao nhất”, Tô Đắc Kỷ nhắn nhủ.

Một giáo viên Yoga giỏi cần luôn phải biết nâng cấp bản thân, có kiến thức tốt hướng dẫn, theo sát từng học viên. Làm công việc này một thời gian dài chắc chắn sẽ không tránh khỏi sự nhàm chán. Theo chia sẻ của Tô Đắc Kỷ cô luôn phải làm mới mình để có năng lượng tích cực, cũng như sự hứng khởi để tiếp tục đứng lớp. “Học hỏi kiến thức, trải nghiệm các tư thế mới và khó, nhiều khi đi trải nghiệm lớp của các thầy cô khác – đó là cách tôi làm mới cảm xúc bản thân”.

Hành trình 7 năm và hai cơ sở Yoga

Một buổi học của học viên tại Tâm’yoga

Với hành trình 7 năm, chứng kiến biết bao thay đổi cũng như khó khăn đối với nghề. Hiện tại thành quả xây dựng với bao nỗ lực tâm huyết, trung tâm Tâm’s Yoga ra đời với hai cơ sở hoạt động song song tại trung tâm thành phố Buôn Ma Thuột. Những lúc cao điểm mỗi cơ sở số lượng học viên đến tập luyện con số lên đến hàng trăm học viên. Thành quả của những cố gắng lao động miệt mài, cũng như những giá trị sức khỏe mang tới cho mỗi học viên hàng ngày, đó mới là điều mà cô giáo Yoga Tô Đắc Kỷ mong muốn xây dựng.

Tác dụng cơ bản của Yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong cơ thể. Ngoài sức khỏe ra còn cả sắc đẹp, một gương mặt luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Yoga giúp bạn bình tĩnh hơn, cải thiện bệnh lý cũng như giúp cân bằng lại cuộc sống của mỗi người. Ngoài ra Yoga giúp cho bản thân mỗi người kiểm soát được cân nặng cũng như giúp ổn định huyết áp, các động tác Yoga nhẹ nhàng giúp tốt cho xương khớp”, Tô Đắc Kỷ chia sẻ.

 

Tâm’Yoga: Cơ sở 1 – 182 Ngô Quyền, Tp Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk

Cơ sở 2 – 79 Chu Văn An, Tp Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk

Link Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100017571372730

 

Đỗ Lương